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Ponte delle Valli - Ponte dello Spirito Santo
Melfa.
IIIII

Melfa

E' il tratto delle cosiddette gole basse, meno impegnativo di quello delle gole alte ma comunque godibile ed ugualmente spettacolare
Descrizione

Il fiume Melfa nasce nei Monti della Meta, nel Parco Nazionale d’Abruzzo, alle pendici del monte Petroso, nella verdissima valle di Canneto, e scorre per 55 km nella provincia di Frosinone fino alla confluenza nel fiume Liri presso San Giovanni Incarico. Si raggiunge con l'autostrada Roma – Napoli, uscita Pontecorvo direzione Roccasecca. Fiume paesaggisticamente spettacolare, il presente tratto, detto delle gole basse, è meno impegnativo di quello delle gole alte ma sempre divertente. Tratto meno difficile delle gole alte anche se con livello medio-alto le due rapide centrali diventano più impegnative, superando il ww III. Rapide sempre visibili e con possibilità di assistenza. Bellissima la rapida cosiddetta del massone, che può raggiungere il ww IV con livello alto, con possibilità di trasbordo sulla sinistra...

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Morice - Lago di Talvacchia
Castellano.
III+IVV

Castellano

Torrente alpino nel mezzo dell'Appennino
Descrizione

Torrente in gola rocciosa e boschiva, raggiungere la strada non è impossibile ma molto difficile. Salti, scivoli, imbuti e rapide ostruite si susseguono lungo tutto il percorso; tutto è trasbordabile più o meno agevolmente. Secondo noi una perla dell'Appennino centrale.

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La tecnica del kayak
di Francesco Salvato

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